Calorías Cerveza vs Vino (Infografía)

Echa un vistazo a los beneficios para la salud del consumo de alcohol, incluyendo las calorías reales en la cerveza vino vs. Usted nunca volverá a ver un vaso de pinta de nuevo el mismo.

Calorías Cerveza vs Vino 

Desde que la FDA no requiere que la información nutricional de las bebidas alcohólicas es muy difícil de entender hasta qué punto una bebida costará su plan de dieta. Este es un fastidio porque las empresas de bebidas manipular sus mensajes de marketing para confundir a la gente para que piense sus bebidas alcohólicas son mejores que otros. No les creo y tú tampoco deberías.

Cada bebida, ya sea cerveza, vino o licor es una combinación de calorías del alcohol, calorías de azúcar y calorías de grasa a veces (la grasa que usted dice? pensar Wine Chocolate Shop ) . Armado con un poco de matemáticas de 3er grado y una lista de las conversiones, es fácil determinar las calorías en la cerveza o el vino y aprender que un vodka con soda no tiene por qué ser la única dieta beber por ahí.

Beneficios para la salud del vino y de la cerveza

Tanto la cerveza y el vino tienen algunos beneficios adicionales a los bebedores que muchas bebidas alcohólicas destiladas no lo hacen. Por ejemplo, el vino tinto con alto contenido de tanino contiene procianidinas que protegen contra las enfermedades del corazón. La cerveza es una fuente significativa de silicio alimenticio que mejora la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis.

Obtenga más información¿Quieres saber más acerca de las calorías en el vino?

No todos los vinos y cervezas tienen las mismas calorías

Desde un poco de cerveza y el vino tienen un porcentaje más alto de alcohol que otras, el total de calorías puede variar en gran medida. Una buena regla de oro es elegir el vino más ligero alcohol seco o cerveza para tener los menos calorías. En el gráfico anterior se puede determinar que los OPI tienen más calorías que cervezas y vinos con 15% ABV, como un Cabernet Sauvignon Napa, tienen mayores calorías de las que dicen que un alemán Riesling Kabinett.

Fuentes
1. procianidinas en el vino reducir la enfermedad cardíaca procianidinas vino tinto y la salud vascular (pdf)
2. silicio dietético mejora la densidad ósea de sciencedaily.com
3. Un gran recurso para la determinación de las calorías en las bebidas alcohólicas simplybeer.com

Fuente: WINFolly